Szeresd magad! Foglalkoztatókönyv nőknek - Traumafeldolgozás - Az önértékelés, öngondoskodás és önbizalom helyreállítása

Átlagos értékelés:	Nem értékelt
Gyártó:	Jaffa Kiadó
Szállítási díj:	990 Ft
Gyógyulj fel a traumából, és nyerd vissza az életcélodat és az életörömödet! A traumát átélt nők gyakran küzdenek önbizalomhiánnyal és szégyenérzettel. Talán te is úgy érzed, hogy reménytelenül összetörtél, és már soha nem élhetsz teljes, boldog életet. Ez a gyakorlókönyv megmutatja, hogy nagyon is erős vagy, és hogy van remény. Az önértékelésed helyreállításához azonban meg kell tenned azt a bátor lépést, hogy feltárod a múltad fájdalmas örökségét - biztonságos, támogató környezetben.
Kívánságlistára teszem

~~5.999 Ft~~ 5.399 Ft -10%

Az akció időtartama: 2025. 12. 06. - 2026. 12. 06.

Menny.: db

Kosárba

Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!

Tündérfigura ajándék táskában - Kék

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Tündérfigura ajándék táskában - Piros

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Tündérfigura ajándék táskában - Lila

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Kisméretű Buddha figura ajándék táskában - Imádkozó

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Kisméretű Buddha figura ajándék táskában - Meditáló

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Leírás

Gyógyulj fel a traumából, és nyerd vissza az életcélodat és az életörömödet!

A traumát átélt nők gyakran küzdenek önbizalomhiánnyal és szégyenérzettel. Talán te is úgy érzed, hogy reménytelenül összetörtél, és már soha nem élhetsz teljes, boldog életet. Ez a gyakorlókönyv megmutatja, hogy nagyon is erős vagy, és hogy van remény. Az önértékelésed helyreállításához azonban meg kell tenned azt a bátor lépést, hogy feltárod a múltad fájdalmas örökségét - biztonságos, támogató környezetben.
Jordan Brown kimondottan traumatúlélő nőkkel foglalkozó terapeutaként most neked is segít megszabadulni a perfekcionizmustól, az elkerülő viselkedésektől, az egészségtelen megküzdési készségektől és az elfojtott emlékektől, hogy nyugodtabbnak, önazonosabbnak érezhesd magad. Megmutatja, milyen sok arca lehet a traumának, és milyen sokféle reakciót válthat ki belőled, majd megerősítő gyakorlataival megtanít rá, hogyan léphetsz túl rajta például a belső gyermekeddel folytatott kommunikációval, légzőgyakorlatokkal vagy az öngondoskodási naptárad elkészítésével. Gyengéd tanácsaival végigvezet a gyógyulás útján, hogy feldolgozhasd a múltat, elengedd a szégyenérzetet, biztonságos kapcsolatokat alakíthass ki, és önmagad erősebb verziójává válhass!

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét!

Írja meg véleményét

Az Ön neve:

Az Ön véleménye: Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!

Értékelés:

Rossz

Kitűnő

Hozzájárulok, hogy a(z) Before Sunset Kft. a hozzászólásomat a weboldalon nyilvánosan közzétegye. Kijelentem, hogy az ÁSZF-et és az adatkezelési tájékoztatót elolvastam, megértettem, hogy a hozzájárulásom bármikor visszavonhatom.

Írja be az alábbi mezőbe a kódot: *

Paraméterek

Cím	Szeresd magad! Foglalkoztatókönyv nőknek - Traumafeldolgozás
Szerző	Jordan Brown
Fordító	Schultz Judit
Kiadó	Jaffa Kiadó
Oldalak száma	220
Megjelenés	2025. december 01.
Kötés	Puhatáblás
ISBN	9789636872014

Kötött áras könyv

Ez a termék az árkötöttségi törvény (1997. évi CXL.törvény, VIII/A) hatálya alá tartozik, ami azt jelenti, hogy a megjelenéstől számított 1 éven belül 10 %-nál nagyobb kedvezményt a fogyasztói árból nem kaphat rá a vásárló, beleértve az ingyenes szállítási díjat is. A kedvezmények együttesen nem haladhatják meg a fogyasztói ár 10 %-át.