Leírás
Az első lépés ahhoz, hogy felgyógyulj a toxikus befolyásból és kivédhesd a jövőbeli károkozást az, hogy elfogadd: nem magadat kell okolnod a partner mérgező viselkedéséért.
- Dr. Ramani Durvasula
Ez nem egyszerűen életmentő, hanem élet-helyreállító könyv. Több mint menekülőút - olyan út, amely visszavezet önmagunkhoz.
- Matthew Hussey,
a Love Life with Matthew Hussey podcast műsorvezetője
Az érzelmileg bántalmazó kapcsolat elveszi a hangunkat és elszívja az erőnket. Dr. Ramani Durvasula könyve abban segít, hogy ismét önazonos életet élhessünk.
Debra Newell,
a Dirty John néven elhíresült bűnügyi történet túlélője
Dr. Ramani Durvasula klinikai szakpszichológus, a narcisztikus kapcsolatok szakértőjének legújabb írása útmutató a narcizmus mindennapos ártalmai ellen. A szerző már több mint két évtizede tanulmányozza a narcizmus jellegzetességeit, és együtt dolgozik e kapcsolatok károsultjaival. Tapasztalatai révén könyvében pontos képet ad arról, a narcisztikusok hogyan építik le a mentális jóllétünket, illetve merre vezet a gyógyulás útja: hogyan válj rezisztenssé a gázlángozásra, hogyan bontsd le a traumás kötődéseidet, hogyan gyászold meg e fájdalmas kapcsolat elvesztését, hogyan alakíts ki és tarts fenn reális határokat, illetve hogyan állítsd helyre az önérzékelésedet az állandó érvénytelenítés után.
Vélemények
Paraméterek
| Cím | Nem te vagy a hibás - Ismerd fel narcisztikus embereket, és gyógyulj fel az általuk okozott sérülésekből |
| Eredeti cím | It's Not You |
| Szerző | Dr. Ramani Durvasula |
| Fordító | dr. Molnár Csaba |
| Kiadó | Partvonal Kiadó |
| Oldalak száma | 384 |
| Megjelenés | 2026. április 13. |
| Kötés | Puhatáblás |
| ISBN | 9789636091644 |