Elmenyugtató ételek

Átlagos értékelés:	Nem értékelt
Gyártó:	Alexandra Könyvesház Kft.
Szállítási díj:	990 Ft
Enyhítsd szorongásodat az emberi test egészére fókuszáló táplálkozáspszichiátria módszerével! A mentális egészség és a táplálkozás összefüggéseit kutató dr. Uma Naidoo újabb könyvében napjaink leggyakrabban diagnosztizált mentális betegségére, a szorongásra fókuszálva mutatja be, miként gyökerezik ez az állapot az agyban, az emésztőrendszerben, az immunrendszerben és az anyagcserében. A legújabb tudományos kutatásokat ismertetve dr. Naidoo megmutatja, hogyan használhatjuk hatásosan az ételt és a táplálkozást az elme megnyugtatásának alapvető eszközeként.
Kívánságlistára teszem

~~7.499 Ft~~ 6.749 Ft -10%

Az akció időtartama: 2026. 04. 13. - 2027. 04. 13.

Menny.: db

Kosárba

Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!

Tündérfigura ajándék táskában - Kék

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Tündérfigura ajándék táskában - Piros

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Tündérfigura ajándék táskában - Lila

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Kisméretű Buddha figura ajándék táskában - Imádkozó

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Kisméretű Buddha figura ajándék táskában - Meditáló

~~1.590 Ft~~ 557 Ft

Leírás

Enyhítsd szorongásodat az emberi test egészére fókuszáló táplálkozáspszichiátria módszerével!

A mentális egészség és a táplálkozás összefüggéseit kutató dr. Uma Naidoo újabb könyvében napjaink leggyakrabban diagnosztizált mentális betegségére, a szorongásra fókuszálva mutatja be, miként gyökerezik ez az állapot az agyban, az emésztőrendszerben, az immunrendszerben és az anyagcserében. A legújabb tudományos kutatásokat ismertetve dr. Naidoo megmutatja, hogyan használhatjuk hatásosan az ételt és a táplálkozást az elme megnyugtatásának alapvető eszközeként.

A könyvből megtanulhatjuk,
- hogyan hat a gyulladás a depressziótól az Alzheimer-kórig szinte mindenre;
- miért kulcsfontosságúak a beleinkben milliárdszám élő baktériumok a szorongás kezelésében;
- hogyan építhetjük be az étrendünkbe a szorongásoldó ételeket, az általánosan ismertektől (C-vitamin) a nehezebben hozzáférhetőkig (ashwagandha);
- melyek a legjobb diéták a depresszió és a szorongás tüneteinek kezelésére.

A személyes szorongásoldó étkezési terv összeállításához szükséges irányelvek és tucatnyi szuperélelmiszer-tartalmú, finom recept révén az Elmenyugtató ételek segít megerősíteni az immunrendszert, csökkenteni a szorongást és javítani a mentális jóllétet.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét!

Írja meg véleményét

Az Ön neve:

Az Ön véleménye: Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!

Értékelés:

Rossz

Kitűnő

Hozzájárulok, hogy a(z) Before Sunset Kft. a hozzászólásomat a weboldalon nyilvánosan közzétegye. Kijelentem, hogy az ÁSZF-et és az adatkezelési tájékoztatót elolvastam, megértettem, hogy a hozzájárulásom bármikor visszavonhatom.

Írja be az alábbi mezőbe a kódot: *

Paraméterek

Cím	Elmenyugtató ételek
Eredeti cím	Calm Your Mind With Food
Szerző	Dr. Uma Naidoo
Kiadó	Alexandra Kiadó
Oldalak száma	336
Megjelenés	2026. április 07.
Kötés	Keménytáblás
ISBN	9789635829682

Kötött áras könyv

Ez a termék az árkötöttségi törvény (1997. évi CXL.törvény, VIII/A) hatálya alá tartozik, ami azt jelenti, hogy a megjelenéstől számított 1 éven belül 10 %-nál nagyobb kedvezményt a fogyasztói árból nem kaphat rá a vásárló, beleértve az ingyenes szállítási díjat is. A kedvezmények együttesen nem haladhatják meg a fogyasztói ár 10 %-át.