Brand termékek
Vászontáska
Akciós termékek
Táskák, hátizsákok
Könyvek
Ajándék
Bögrék
Előjegyezhető
Leírás
Íme a BÁRÁNYOK, akik segítenek neked a jó alvásban!
Te is azok közé tartozol, akik fáradtan dőlnek be az ágyba, és mégsem tudnak elaludni? Vagy elalszol, de rövid idő múlva felébredsz? Esetleg rémálmok gyötörnek, vagy csikorgatod a fogad, és másnap reggel teljesen kimerültnek érzed magad?
Vége a szenvedésnek! A kétségbeesés és az altatók helyett inkább tanulj meg újra jól aludni Oscarral, barátnőjével, Emilyvel, a szerencsebáránnyal, Willyvel és az alvásszakértő-báránnyal, Marie-val, tizenkét új gyakorlat segítségével - a szundikálástól egészen a mélyalvásig. Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak.
Minden NEGYEDIK ember szenved alvászavaroktól. TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan jobban alszol. VIDÁM ÉS EGYSZERŰ, azonnali hatással.
Vélemények
Paraméterek
| Cím | Aludj jól! - A kis túlélőkönyv |
| Szerző | Claudia Croos-Müller |
| Fordító | Rusznák-Kovács Rita |
| Kiadó | GABO KIADÓ |
| Oldalak száma | 48 |
| Megjelenés | 2024. november 22. |
| Kötés | Keménytáblás |
| ISBN | 9789635667710 |
| Méret | 15 mm x 17 mm x 10 mm |
Kapcsolódó termékek
