500 gramm zöldség mindennap, változatosan - A mikrobiombarát életmód alapjai elméletben és gyakorlatban
9.990 Ft 8.991 Ft Kedvezmény: -10%
Az akció időtartama: 2025. 10. 27. - 2026. 10. 27.
Menny.: db

500 gramm zöldség mindennap, változatosan - A mikrobiombarát életmód alapjai elméletben és gyakorlatban

Átlagos értékelés: Nem értékelt
Gyártó: Corvina Kiadó Kft.
Szállítási díj: 990 Ft
Az 50+-os generáció többségét már elérik a civilizációs betegségek: például a túlsúly, a vérnyomásproblémák vagy az ízületi és emésztési panaszok. Az utóbbi tíz esztendőben egyre többet tudtunk meg arról, hogy ez nagyrészt az életmódunkban és a környezetünkben, nem pedig a génjeinkben van kódolva. Azaz tudunk tenni ellene. Változtatni persze nehéz, és könnyű elbukni.
Ez a könyv azoknak szól, akik fellázadnak az „örökölt sors” ellen, és meg akarják őrizni egészségüket, illetve a barátaik és szeretteik egészségét. Ebben a formabontó könyvben kipróbált, hasznos és finom receptek mellett megismerhetjük azokat az elméleti ismereteket, laikusoknak szánt biokémiai és sejtbiológiai magyarázatokat, amelyek a tapasztalatunk szerint segítenek motivációt gyűjteni a változtatáshoz.
Kívánságlistára teszem
9.990 Ft 8.991 Ft Kedvezmény: -10%
Az akció időtartama: 2025. 10. 27. - 2026. 10. 27.
Menny.: db
Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!

Leírás

Az 50+-os generáció többségét már elérik a civilizációs betegségek: például a túlsúly, a vérnyomásproblémák vagy az ízületi és emésztési panaszok. Az utóbbi tíz esztendőben egyre többet tudtunk meg arról, hogy ez nagyrészt az életmódunkban és a környezetünkben, nem pedig a génjeinkben van kódolva. Azaz tudunk tenni ellene. Változtatni persze nehéz, és könnyű elbukni.
Ez a könyv azoknak szól, akik fellázadnak az „örökölt sors” ellen, és meg akarják őrizni egészségüket, illetve a barátaik és szeretteik egészségét. Ebben a formabontó könyvben kipróbált, hasznos és finom receptek mellett megismerhetjük azokat az elméleti ismereteket, laikusoknak szánt biokémiai és sejtbiológiai magyarázatokat, amelyek a tapasztalatunk szerint segítenek motivációt gyűjteni a változtatáshoz.
Azok a kézikönyvek adtak inspirációt, amelyeket a kezdő orvosok hordanak a köpenyzsebükben az ügyeletben: ezekben a rövid elmélet mellett sok-sok gyakorlati útmutatás található. A megelőzés egyik elsődleges terepe a konyha, ahol – akár a bulikban is – a legfontosabb dolgok történnek. Innen kiindulva próbáltunk az ínycsiklandó ételek mellett inspiráló történeteket és látásmódot megosztani a kedves Olvasóval. Kifejezetten azzal a céllal, hogy a közös étkezések során továbbadják, majd továbbgondolják őket. Ha nem is mindennap, de egyre többször.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Paraméterek

Cím 500 gramm zöldség mindennap, változatosan - A mikrobiombarát életmód alapjai elméletben és gyakorlatban
Szerző Dr. Schwab Richárd - Petri Nóra
Kiadó Corvina Kiadó
Oldalak száma 224
Megjelenés 2025. október 28.
Kötés Keménytáblás
ISBN 9789631371550

Kötött áras könyv

Ez a termék az árkötöttségi törvény (1997. évi CXL.törvény, VIII/A) hatálya alá tartozik, ami azt jelenti, hogy a megjelenéstől számított 1 éven belül 10 %-nál nagyobb kedvezményt a fogyasztói árból nem kaphat rá a vásárló, beleértve az ingyenes szállítási díjat is. A kedvezmények együttesen nem haladhatják meg a fogyasztói ár 10 %-át.

Kapcsolódó termékek

Poirot vászontáska

2.990 Ft 1.190 Ft
-60%
Kívánságlistára teszem

Dead Poets Society vászontáska

3.490 Ft 1.190 Ft
-66%
Kívánságlistára teszem

Szívek Szállodája - Gilmore Book Club vászontáska

2.990 Ft 1.196 Ft
-60%
Kívánságlistára teszem

Snoopy vászontáska

2.990 Ft 990 Ft
-67%
Kívánságlistára teszem

Shakespeare vászontáska - Egy csillag táncra perdült

3.490 Ft 1.396 Ft
-60%
Kívánságlistára teszem

Szívek szállodája csomag | Meséltem már?

7.480 Ft 4.990 Ft
-33%
Kívánságlistára teszem

Poirot csomag | Vászontáska + bögre

6.480 Ft 3.240 Ft
-50%
Kívánságlistára teszem

Micimackó vászontáska

2.990 Ft 990 Ft
-67%
Kívánságlistára teszem

Agymenők vászontáska

2.990 Ft 990 Ft
-67%
Kívánságlistára teszem

Viszlát, cukor és fehér liszt!

4.200 Ft 3.192 Ft
-24%
Kívánságlistára teszem

Mindenmentes

5.490 Ft 4.172 Ft
-24%
Kívánságlistára teszem

Könnyű, finom, One Pot!

5.999 Ft 5.399 Ft
-10%
Kívánságlistára teszem

Szénhidrátdiéta a gyakorlatban - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére

5.990 Ft 5.391 Ft
-10%
Kívánságlistára teszem

160 grammos szénhidrátdiéta: Grill és air fryer - Egész évben nyár!

5.890 Ft 5.301 Ft
-10%
Kívánságlistára teszem

160 grammos szénhidrátdiéta 1. rész - Finom falatok, lemondás nélkül

5.290 Ft 4.020 Ft
-24%
Kívánságlistára teszem

2-es típusú cukorbetegség - Receptkönyv és akcióterv

6.999 Ft 6.299 Ft
-10%
Kívánságlistára teszem

Diétás Air Fryer Receptek - 105 diétás recept

4.990 Ft 4.491 Ft
-10%
Kívánságlistára teszem